Sinais e Sintomas de Burnout
Um prestador de cuidados, quando atinge o nível de exaustão, é considerado um indivíduo que se encontra em constante sofrimento... como tal, deve ter em atenção alguns sintomas físicos e sinais psicológicos:
Físicos
-
Alterações no apetite;
-
Perturbações do sono;
-
Sensação de fadiga constante e progressiva;
-
Cefaleias;
-
Dores no pescoço, nos ombros e no dorso, dores lombares e musculares frequentes;
-
Perturbações gastrointestinais;
-
Transtornos cardiovasculares
Emocionais
-
Falta de motivação;
-
Pessimismo;
-
Baixa auto-estima;
-
Sentimento de solidão;
-
Sentimento de fracasso, derrota e desamparo;
-
Ansiedade;
-
Depressão
Psíquicos
-
Diminuição da memória;
-
Diminuição da capacidade de tomar decisões;
-
Falta de atenção e concentração;
-
Impaciência;
-
Modificação dos padrões de comportamento usuais - como p. ex. labilidade emocional, sentimento de alienação e impotência
Comportamentais
-
Isolamento;
-
Perda de interesse pelo trabalho ou atividades de lazer;
-
Perda de iniciativa;
-
Lentidão no desempenho das funções/tarefas diárias;
-
Dificuldade em assumir as responsabilidades habituais;
-
Consumo excessivo de comida, aumento do consumo de álcool ou drogas ilícitas, aumentando a agressividade