Sinais e Sintomas de Burnout 

Um prestador de cuidados, quando atinge o nível de exaustão, é considerado um indivíduo que se encontra em constante sofrimento... como tal, deve ter em atenção alguns sintomas físicos e sinais psicológicos:

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Físicos

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• Alterações no apetite;

• Perturbações do sono;

• Sensação de fadiga constante e progressiva;

• Cefaleias;

• Dores no pescoço, nos ombros e no dorso, dores lombares e musculares frequentes;

• Perturbações gastrointestinais;

• Transtornos cardiovasculares

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Emocionais

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• Falta de motivação;

• Pessimismo;

• Baixa auto-estima;

• Sentimento de solidão;

• Sentimento de fracasso, derrota e desamparo;

• Ansiedade;

• Depressão

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Psíquicos

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• Diminuição da memória;

• Diminuição da capacidade de tomar decisões;

• Falta de atenção e concentração;

• Impaciência;

• Modificação dos padrões de comportamento usuais - como p. ex. labilidade emocional, sentimento de alienação e impotência

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Comportamentais

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• Isolamento;

• Perda de interesse pelo trabalho ou atividades de lazer;

• Perda de iniciativa;

• Lentidão no desempenho das funções/tarefas diárias;

• Dificuldade em assumir as responsabilidades habituais;

• Consumo excessivo de comida, aumento do consumo de álcool ou drogas ilícitas, aumentando a agressividade